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膽固醇其實不壞?
膽固醇其實不壞? 人體必須要膽固醇Cholesterol主要在肝臟被製造合成，膽固醇跟油脂一樣呈稠狀且具黏性是細胞膜、荷爾蒙的原料、是維生素Ｄ及膽酸等的合成都需要膽固醇，它廣泛存在全身各組織中，腦及神經組織最多、肝臟、腎臟、小腸、皮膚、脂肪組織等都需要膽固醇，身體每天約有一千毫克膽固醇被生成代謝，其中約300毫克…