High-Density Lipoprotein Cholesterol，HDL-C 高密度脂蛋白-膽固醇，高密度膽固醇

檢驗項目：

High-Density Lipoprotein Cholesterol，HDL-C 高密度脂蛋白-膽固醇，高密度膽固醇

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自費收費：200

臨床意義：

HDL-C高密度脂蛋白，又俗稱為「好的膽固醇」，被認為具有清除週邊血管膽固醇的能力，其主要功能是結合末梢血管的膽固醇帶回肝臟代謝，可減少低密度膽固醇在組織中的堆積，因此可用來評估冠狀動脈疾病的發生率。

HDL-C低值，心臟血管疾病的危險機率比較高。當HDL-C與平均值比較，每下降5 mg/dL，冠狀動脈心臟疾病危險機率上升25%。

飲食習慣於高糖類、多不飽合脂肪者，HDL-C也會比較低。

其他的危險因子包括抽煙，肥胖，沒有運動。

低膽固醇的食物具有改善的效果，避免食用：奶油、豬油、棕櫚油、椰子油、用油有餡烤的點心(pastries)、雞蛋餅(waffles)、萼梨(avocados)、橄欖、肝、培根、香腸、熱狗、肉、乳酪、冰淇淋、巧克力。

若HDL-C過低，臨床上建議採取改. 變生活型態，如戒菸、運動、減重，攝取 omega-3 fatty acid，減少動物性膽固醇飲食等方式處理。

 

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